研究发现：嫉妒别人的人，大脑正在发生可怕的物理变化！

　　别让"红眼病"毁了你的人生格局，看透这一层，福气自然来

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　　01

　　家人们，咱们先来看一个挺扎心的现实：

　　你勤勤恳恳工作，按时打卡，从不偷懒，结果升职加薪的却是那个整天摸鱼、拍马屁的同事；

　　你每天规律作息，清淡饮食，小心翼翼地养生，结果那个天天半夜发美食朋友圈、胡吃海塞的家伙，体检报告比你还健康；

　　你诚实守信，本分做人，老老实实经营，结果那个满嘴跑火车、靠坑蒙拐骗起家的，反而混得风生水起。

　　这时候，你的心里是不是像打翻了五味瓶？

　　是不是觉得一股无名火在烧？

　　有没有那么一瞬间，觉得--"这个世界真是岂有此理？"

　　如果有，今天这篇文章就是专门为你写的。

　　咱们今天不讲大道理，就聊聊心里那点事儿，聊聊那个让我们睡不着觉、吃不下饭的 "嫉妒" 到底是个什么玩意儿……

　　02

　　现代脑科学研究发现：

　　当人产生强烈嫉妒情绪时，大脑的前扣带回皮层会异常活跃，同时分泌大量的皮质醇。

　　这种激素有个外号叫 "压力荷尔蒙"。

　　它不会伤害你嫉妒的对象，只会实实在在地攻击你自己的免疫系统，让你的血管变脆，血压升高。

　　换句话说，当你咬牙切齿地嫉妒别人时，你自己的身体正在遭受一场 "生化危机"。

　　早在几千年前，所罗门王就看得清清楚楚："嫉妒是骨中的朽烂。"

　　这不仅仅是一句文学比喻。

　　在生理层面和心灵层面，它都是真实存在的腐烂过程。哲学家培根也说过类似的话：

　　"在人类的各种情欲中，嫉妒是最顽强、最持久的。"

　　因为别的欲望，比如贪财、好色，至少还有个满足的时候。

　　但嫉妒永远饥饿，永远干渴。

　　它像一个无底洞，你往里填多少东西，都填不满……

　　03

　　所以，当你盯着那个"恶人"风生水起而愤愤不平的时候--

　　其实你是在拿别人的成功，作为炮弹，亲手轰击自己的心灵城堡。

　　你在这里气得饭都吃不下，人家那里却毫发无伤，照常歌舞升平。

　　这笔账，怎么算都是亏本的买卖……

　　04

　　那我们再往深了问一句：

　　你为什么总盯着别人的"一亩三分地"？

　　我们之所以会嫉妒那些看上去不那么"配"拥有财富或成功的人，根源在于--我们误以为"这个世界是公平的"。

　　我们潜意识里觉得：好人就该马上有好报，恶人必须立刻受罚。

　　但现实不是这样的。

　　那位大先知耶利米，他也有过这样的困惑。

　　他看见那些作恶的人"享安逸，心怀诡诈的人却得享福乐"，心里那个问号比我们的还大。

　　他几乎是带着质问的语气向上仰望：

　　"这是怎么回事？为什么恶人的道路亨通？"

　　这其实就是我们每个人心里最真实的呐喊。

　　但后来，耶利米发现了一个关键的视角转换。

　　他说，当他"进了圣所"之后，才恍然大悟。

　　什么意思呢？就是说--

　　当你站在大街上、站在世俗的排行榜上看人生，你看到的全是眼前的得失、物质的对比；

　　但当你站在一个更高的维度，站在永恒的角度去看，你看问题的眼光就完全不一样了……

　　05

　　衡量一个人成功的标志，不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到低谷时的反弹力。

　　我们现在的眼光太短了。

　　只看得到发令枪响的那一瞬间谁冲在了前面。

　　却看不到漫长的人生马拉松终点线在哪里。

　　摩根也曾经告诫过信徒："不要用日历去衡量，要用年代。"

　　很多事情，隔上三年五年、十年二十年，你回头再看--

　　完全是另一番光景……

　　06

　　我们换个角度看问题。

　　你觉得那个通过不正当手段爬上去的人，他真的快乐吗？

　　著名文学家陀思妥耶夫斯基，他在西伯利亚的流放岁月中悟出了一个真理：

　　"人们只有在良心的不安中，才真正感到痛苦。"

　　那些作恶的人，他们或许能享受短暂的罪中之乐。

　　但他们内心有一个洞，是任何物质财富都填不满的。

　　恶人的财富，就像是小孩子用沙子堆起来的城堡。看起来雄伟壮观，但海水一来，瞬间就崩塌了；

　　而义人的财富，却是刻在磐石上的铭文，虽然风吹日晒，却历久弥新。

　　约翰·欧文有一个非常深刻的观点：

　　"信徒今生最大的惩罚，就是任凭他们去行恶；而恶人今生最大的'福气'，也不过是任凭他们去积攒愤怒。"

　　那种"任凭"，其实是一种可怕的放弃。

　　就像父母不再管束一个放纵的孩子。

　　我们之所以会嫉妒恶人，是因为只看到了他们手里的"糖"，却看不见他们正走向的"深渊"……

　　07

　　说了这么多，那我们该怎么治这颗躁动的心呢？

　　结合历代圣贤和智者的经验，我给大家开三剂简单实用的药方。

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　　第一剂药：换个"参照系"

　　我们之所以嫉妒，是因为总跟身边的人比。

　　教育家陶行知先生有句名言：

　　"人生为一大事来，做一大事去。"

　　如果你心里装着的是"大事"，是使命，是永恒的基业--

　　你根本就没空去理会张三发了多少财，李四升了什么官。

　　当你的目标足够高远，脚下那些坑坑洼洼的对比--

　　你根本看不见。

　　你要比的不是现在的薪水，而是将来在永恒里的奖赏。

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　　第二剂药：数算自己得的恩典

　　心理学家说，对抗负面情绪最有效的方法就是"感恩"。

　　当你开始数算自己已经拥有的东西--

　　健康的身体、平静的内心、温暖的家庭、稳固的根基--

　　你会发现，其实你也是那个被深深祝福的人。

　　司布真，他一生饱受抑郁症的折磨。

　　但他有个生活方式：每天早晨起来第一件事，不是看报纸新闻，而是先数算三件值得感恩的事。

　　他说：

　　"感恩能将我们生活中的荒芜变成花园。"

　　当你心里开满了感恩的花朵--

　　嫉妒的杂草自然就无处生根了。

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　　第三剂药：把审判权交出去

　　这是最难，也是最根本的一步。

　　我们要承认自己不是审判官。

　　我们没有足够的信息去判断谁是真恶人，谁是真义人。

　　我们的心，去往天国的路只有一条，就是把自己完全交托。

　　不要去替天行道，也不要去替天着急。当你把审判权交出去--

　　你就卸下了心头那块大石头。

　　你不用再操心"他怎么还没遭报应"，

　　你只需要操心--

　　"我今天有没有活出爱？"

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　　08

　　家人们，人生这盘棋--

　　别只看开局，也别只看中盘，要看终局。

　　保罗看透了这个世界的本质。他说：

　　"我们这至暂至轻的苦楚，要为我们成就极重无比、永远的荣耀。"

　　那些恶人，他们如果至死不回头--

　　他们在地上的亨通，不过是通向灭亡途中尝到的一点甜头。

　　而我们虽然暂时看似吃亏受苦--

　　但我们每一步踏实的脚印，都在为将来的荣耀铺路。

　　09

　　最后，想用古代诗人但丁在《神曲》中的一句话来结束今天的分享。

　　他在天堂的入口看到这样一行字：

　　"要撇下一切属于尘世的顾虑。"

　　诗人泰戈尔也说过：

　　"如果你因失去了太阳而流泪，那么你也将失去群星了。"

　　别因为嫉妒恶人眼前的那点"太阳"，而错过了为你预备的满天"繁星"。

　　擦亮眼睛，看透虚空，守住本心。

　　让那些不公正的待遇、那些让你眼红的对比--

　　都成为你生命成长的垫脚石。

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　　记住：磐石终将存留，糠秕终必随风而去。

　　愿你心里有磐石，眼里有永恒，嘴里有祝福，

　　从此不再嫉妒，只有祝福。

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　　共勉。